RELACIONES TÓXICAS

Como decía  la entrada pasada, relaciones hay muchas y no siempre son buenas, en este caso, hablaremos  de un tipo en especial. Se les llama relaciones tóxicas a aquellas que no son sanas, hay maltrato o abuso por una o ambas partes. Las causas por las que empiezan no son exactas ya que las personas tienen diferentes motivos para actuar así, tal vez por traumas en sus vidas, abusos, agresiones etc. Relaciones tóxicas existen muchos tipos, pero yo te hablaré de algo general.
Hay que ser cuidadosos con las personas con las que nos relacionamos por que no sabemos las consecuencias que estas nos puedan atraer a nuestra vida. Las relaciones tóxicas no solo son entre novios, sino también puede ser entre amistades.
Observa y analiza las acciones, formas de pensar, actuar y cómo te tratan  de las personas, y descubre si es tóxica o no.

🌻Hay veces que aún sabiendo que no nos convienen algunas personas, nos quedamos a su lado a pesar de todo pero ¿por qué?
-Dependencia emocional
    Te quedas atado a la persona por un vínculo afectivo.
-Baja autoestima
    Al tener una baja valoración sobre uno mismo, tiene la idea de que no poder tener alguien mejor o que esta persona fue buena en aceptarla por ser tu, pensamiento totalmente erróneo.
-Miedo a quedarse solo
    Para algunas personas el echo de estar solo es un castigo y por eso deciden quedarse con quien sea aún que no sea bueno para si  mismos.

Si alguno de estos es tu caso, entonces la solución es trabajar en uno mismo, vencer los miedos y barreras mentales que se crean y nos limitan a mas. Aprender a poner altos, a diferenciar algo bueno de algo dañino y a quererse.

🌻¿Cómo saber si mi relación es tóxica?
-Abuso
    De una forma directa o indirecta, la  o las personas abusan de forma verbal o hasta física de ti, pueden que te amenacen para que no digas nada o simplemente puede que no le tomes importancia o decidas no decirlo.
-Te hunde más que flotar
    Cuando una persona no es buena para ti, es envidiosa respecto a tus triunfos, en vez de celebrarlos contigo, te hacen sentir mal o culpable.
-Hipocresía
    Hacen cosas malas a espaldas tuyas sin que lo sepas o puede que si lo sepas y decidieras no hacer nada.
-Manipulación
    La persona te maneja para propósitos suyos o simplemente por voluntad sin que te des cuentas, puede que te mienta o engañe.
- Maltrato
    Cuando es esto, la persona puede que te trate mal o agresivamente o incluso puede que tu solamente te sientes agredida por su forma de ser

🌻Como salir de una relación tóxica
-Identifica si lo es:
    Basándote en esto y más pasos, averigua si la persona con la que te relacionas coincide con estas características, y si es así, entonces ya lo sabes y el primer paso estará hecho.
-Aceptación:
    Después de identificar y saber que lo es al 100%, acéptalo, no lo niegues, se que puede ser difícil saber que esa persona que tal vez se convirtió en alguien importante para ti terminó siendo mala, pero no te preocupes, ya llegarán mejores personas.
-Decide que hacer:
    Ya que lo sabes, la decisión queda en ti, sigues así o decides lo que es mejor para ti fuera de esa relación.
-Aprende a poner altos:
    Ya no dejes que esta persona te trate como se le antoje, junta valor y ponle un alto a los abusos o maltrato de esta persona, hazlo con firmeza y sin dudar, demuéstrale que eres fuerte, así parará, DESPUÉS SÁCALO DE TU VIDA.
-Empieza de nuevo:
    Empezar de nuevo es difícil pero no imposible, así que, consigue otras relaciones que sean buenas para ti, y recuerda que lo importante en una relación es que te sientas bien en ella.



~Sunflower🌻

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Espero les guste y les sirva mucho para alguien más o si este es su caso, gracias por leer Queridos lectores.💕

🎃Felíz Halloween a todos ustedes.🎃

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